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荷花百合粥有很高的药用价值。莲子百合具有养心安神、润肺止咳的功效。莲花粥采用无心莲子和百合干做成的粥,对一些肝肾功能差,经常上火的人有很好的调理作用。秋冬季最好在荷花百合粥里喝。经常失眠多梦的人可以喝荷花百合粥,有安神定志的作用。荷花粥的烹饪原料和工艺做荷花百合粥需要什么食材?荷花百合粥的烹饪过程是怎样的?百合干在烹饪前应该用温水
- 煮豆浆的正确方法 豆浆的制作方法及煮食豆浆注意事项
豆奶起源于中国西汉时期,据说是高涵皇帝刘邦的孙子、淮南王刘安创立的。刘安是个大孝子。在妈妈生病期间,刘安每天用泡过的大豆磨成豆浆。刘妈妈的病很快就好了,豆浆也逐渐在民间流行起来。大豆蛋白的消化率仅为48%,全煮大豆为65%,豆浆为84.9%,豆腐高达96%。豆浆被科学家称为“心脑血管保健液”。豆奶不仅含有大豆的全部营养成分,还含有
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肉茄子、红烧茄子、蒸茄子、烤茄子、茄子丝等。这些茄子做的菜很受人们的欢迎。但是有些人减肥的时候会想到吃茄子。那么吃蒸茄子能减肥吗?茄子的烹饪技术有很多,其中蒸茄子是比较清淡的一种,制作也比较简单。