海鞘是藤壶吗？海蛸是一种海洋生物，具有丰富的营养价值和药用价值。它含有丰富的蛋白质、多种氨基酸和微量元素，对人体健康有着多种功效和作用。海蛸可以提高免疫力，具有抗炎、抗氧化和抗肿瘤的作用，并有助于血液循环和消化系统的健康。
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