八月十五前后，正值处暑，适合煲一些清热解暑的汤品。在这个时节，可以选择一些具有清热降火作用的汤，如绿豆汤、苦瓜汤、薏米汤等。这些汤品不仅能够解暑降温，还能够帮助身体排毒，保持健康。在日常生活中，适当喝一些汤水，对于身体的养生有着积极的作用。
处暑时节应该注重饮食、作息和调理，多吃清热解暑食物，注意避免过度劳累和长时间暴露在阳光下，保持心情愉悦，保持身体水分平衡。
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