关于抗冷养生的文章

• 冬日养生：张仲景如何抗寒？

  养生资讯张仲景抗冷养生寒来温衣温补食品适当运动

  张仲景提出了“寒来温衣”、“以暖为主”、“勿使胃寒”的养生原则，推崇温补食品和适当运动。在冬季中，这些方法可以帮助我们抗寒，保持身体健康。

  年轮养生2023-10-12 15:23:19