关于平补养生汤的文章
- 如何制作开平补气血美容养颜养生汤?
这篇文章介绍了如何制作开平补气血美容养颜养生汤,该汤以猪骨头为主材料,搭配山药、枸杞、红枣、当归、生姜、大枣、党参、黄芪等补益食材,能够有效促进血液循环,增强人体免疫力,保护肝脏,延缓衰老。每周食用一次这道开平补气血美容养颜养生汤,对于提高身体素质和养颜美容都有很好的效果。
- 儿童秋季进补应以平补为原则 秋季养生粥 核桃粳米粥的做法
秋季保健粥核桃粳米粥的制作方法这种秋季保健粥是由核桃和粳米制成的。选用两倍于核桃的粳米,然后将核桃仁捣碎备用,粳米洗净放入锅中,加入清水,再放入核桃仁和粳米煮熟。秋天怎么做保健粥核桃粳米粥?其中,核桃仁富含亚油酸,具有益气养血、润燥化痰的功效;而且粳米也有润肺健脾的好处。两者制成的粥具