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如何科学合理地在立夏后食用姜倪海厦?
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立夏后的养生应以清热解毒、祛湿驱寒、阴阳平衡为主要原则,食用姜倪海鲜等食材有助于消暑解渴、增强体质,同时要保证充足的睡眠和水分摄入。
家和养生
2023-10-01 23:39:21