关于如何泡发猴头菇的文章
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猴头菇不仅是一种很普遍的中草药材,大量的状况还是被作为一种食物来服用的,绝大多数的大家都是挑选选购缩小后的猴头菇来服用的,那样的话制做起来工艺流程会更为简易一些,不需要开展很繁杂的清理全过程,要是是泡开以后就可以开展服用的
- 如何合理调理立冬阳虚身体?
立冬时节阳气渐减,人体开始出现阳虚症状。为了保持身体健康,可以采取多食温性食物,保持室内温暖,适当锻炼等调理措施。同时,人参和枸杞子也是调理阴阳的好选择。
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更年期是女性人生中一个重要的转折期,很多女性在更年期会出现失眠、早醒等问题。本文介绍了从饮食、作息、运动、药品补品等方面,如何调理更年期失眠早醒。