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灰指甲怎么治1.大蒜。取新鲜大蒜,洗净,捣成糊状,然后涂在洗好的指甲和周围皮肤上,10分钟后取下,一天三次。2.凤仙花。凤仙花也有治疗灰指甲的效果。取适量凤仙花
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立冬时节阳气渐减,人体开始出现阳虚症状。为了保持身体健康,可以采取多食温性食物,保持室内温暖,适当锻炼等调理措施。同时,人参和枸杞子也是调理阴阳的好选择。
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更年期是女性人生中一个重要的转折期,很多女性在更年期会出现失眠、早醒等问题。本文介绍了从饮食、作息、运动、药品补品等方面,如何调理更年期失眠早醒。