关于多雨的文章
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春天,多雨多雨。在这样的天气条件下,由于下雨,许多人宁愿呆在家里,也不愿去户外运动,但锻炼更昂贵。我该怎么办?其实只要选择适合自己的运动,掌握运动量和锻炼方法,
- 多雨夏季祛湿养生保健康
每个人都知道夏天是一个炎热的雨季。雨天不仅会给人们的旅行带来不便,更重要的是,它会给许多人的健康亮起红灯。 在中医理论中,致病的“湿”主要是指我们看不见、摸不着、量不到的内湿,与我们的消化功能密切相关。我们每天吃的食物,经过新陈代谢会产生大量的湿毒素。如果脾胃功能良好,这些湿毒可以通过