哈字功是一种古法养生运动，通过正确的呼吸和姿势练习，可以有效提高身体免疫力，预防和治疗各种疾病，促进血液循环，增强心肺功能。哈字功简单易学，适合各个年龄段的人群练习，只要坚持练习，就能够收到明显的效果。
薛老师谈养生