冷蒸海参滋补养生汤是一道营养丰富的滋补食品，海参富含蛋白质、多种氨基酸、微量元素、磷脂等营养成分，具有补肾壮阳、滋阴润燥、美容养颜等功效。除了海参之外，还可以加入一些滋补食材，如枸杞、红枣、桂圆等，这些食材能够增强人体免疫力，提高身体抵抗力。
南通立夏时节，大麦冷蒸成为了养生佳品，其食补功效包括促进肠胃蠕动、提高免疫力、降血脂、降血糖等，同时还能清热降火、调节作息、进行身体调理。适合作为夏季正餐或零食，有助于控制体重、保持身材，也适合肠胃较弱的人食用。
何导道家养生
养生小珊