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立夏养生:夏季养生禁忌之冰食,立夏可以吃冰吗?
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立夏到来并不意味着可以放心地食用冰品。冰品会刺激胃肠道、影响消化功能,还容易引起感冒和影响人体代谢功能。如果非常想吃冰品,可以选择低温、低糖、低脂的冰品,但也要适量食用。
养生周硕士
2023-10-05 13:47:17