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有哪些蔬菜是抗衰老的?25岁以后,不健康的身体和快速衰老的样子会让女性更加苦恼。女性不仅要在美容上努力,还要在健康上努力。紫甘蓝-保持皮肤健康和提高抵抗力大多数维生素不能被身体合成,只能被食物摄取。女性如果缺乏维生素C摄入,皮肤不再白皙,精神不再饱满,容易出血,皮肤瘀斑;如果维生素E摄
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