在亥时保持健康需要注意作息时间、锻炼、饮食、情绪和饮水等方面，有规律的生活习惯和健康的生活方式是保持身体健康的关键。
在亥时，人们可以从食补、作息、调理方案等方面入手，保持身体健康。适当食用具有滋阴养血作用的食物，保证充足的睡眠时间，进行身体和心理调节的活动，都是重要的。同时要注意避免过量饮用咖啡、茶等刺激性饮品，保持室内舒适度。
算命分十二时辰来测算，分别是：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，总共十二个时辰地支。十二时辰，也通常称为十二地支，在十二地支里面分四墓库、四驿马、四桃花。每一种出生的地支时辰代表
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