老人气短常与脾肺气虚有关，中医建议多食具有补气作用的食物，如黄豆、花生等，避免刺激性食物和饮料，保持规律的作息时间，中药、针灸等调理方法也有助于改善。调理过程需要缓慢，如有异常情况应及时就医。
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本文介绍了如何根据中医养生茶的功效，设计收纳方案，方便选择饮用。从食补、作息、调理方案等方面入手，将养生茶分类收纳在相应区域，便于随时饮用。这是一篇非常实用的养生文章，值得一读。
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口臭是一种常见的症状，中医调理口臭方法有调整饮食、调节情绪、使用中草药、保持口腔清洁、调节生活作息等。口臭的调理需要综合考虑多方面因素。
本文介绍了中医治疗慢性咽炎的方法，包括清热解毒、益气养阴、活血化瘀、食疗和调整生活习惯等。同时提醒读者在医生指导下进行治疗。
中医养生是中华文化的瑰宝，强调身、心、灵的和谐统一。气功、饮食、中药、按摩都是有效的养生调理方法，可以增强体质、预防疾病。
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