手汗脚汗多吃什么
金加洲养生文章目录一、手汗脚汗多吃什么二、夏天手脚出汗是怎么回事三、出脚汗脚臭怎么治疗
手汗脚汗多吃什么
1、手汗脚汗多吃什么
鲜白萝卜600克(切片),明矾15克。加水2500毫升,煎30——40分钟,去渣取汁,待温度适宜,浸泡手足20分钟,每日洗2次。治80例,一般经3——5天治疗,即可显效。每天用热水浸泡手足5——10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1——2次。枯矾10克,苦参30克,花椒6克,水煎外洗,每天1次,每剂可连用3天。或将上药直接用250毫升醋浸泡半天后,再加入500毫升,温热后浸泡手足,可连用3天。
手脚冰凉可以用食疗改善症状:多吃牛羊肉;还可吃一些有助于改善神经功能和心血管功能的食物,如参枣饭、核桃仁粥等。平时注意保温;搓摩手足心,以改善人体末端血管的微循环状况,达到暖手、暖足的作用。
2、手汗脚汗多的疾病诊断
临床可将手汗症症状分级,例如将手汗症病变程度由轻到重分成三级:轻度为手掌潮湿;中度为手掌出汗时湿透一条手帕;重度为手掌出汗时呈滴珠状。如果符合以下大部分特点:青少年发病、家族史、多汗为双侧对称、诱发因素为情感、运动、高温等;睡眠时不出汗,大都考虑为多汗症。
3、手汗脚汗多的检查方法
血常规的检查,目的就是为了明确机体里面有没有感染。
胸片,看有结核没有,因为结核也是导致手汗增多的原因。
T3、T4,这个是明显甲状腺功能正不正常的指标。
血糖,看看有没有糖尿病。
夏天手脚出汗是怎么回事
夏天手脚出汗多在医学上称为局部多汗,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。20至40岁的年轻人经常出现这样的问题,他们平时多食肥甘厚味,饮食习惯不规律,导致脾胃功能虚弱。而脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗。尤其是双脚出汗更为常见,占到70%——80%.
对于这类人群,建议平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。同时,也可饮用些健脾补气的养生茶方。
还有一部分人,在手脚出汗的同时还伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。
出脚汗脚臭怎么治疗
出脚汗脚臭是非常正常的现象,因为脚汗里面有非常多的身体的代谢废物还有一些金属微量元素。这些物质混合在一起之后,自然会出现一种臭味。平常应该选择棉质的袜子,能够帮助吸收脚汗,控制脚臭,并且应该经常清洗鞋子,应该将鞋子放到紫外线下进行消毒,可以采用太阳光照射的方法。还要注意防止一些脚气方面的疾病,减少使用公共场合的拖鞋。
如果脚臭和脚汗是因为脚气引起的,可以使用一些治疗脚气的药物,也可以使用淡盐水或者是高锰酸钾泡脚的方式来治疗脚气。能够帮助消除脚的表面的细菌能够使细菌繁殖减弱,就能够防止细菌分泌一些有害物质和代谢废物也能够控制脚臭。平时应该选择透气的袜子和鞋子。在泡脚水里面可以加入一些艾草粉或者是生姜,也可以加入一些白醋和茶叶。
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