身体健康 想健康长寿要学会 不要脸
八府堂养生导语：人到了“无耻”的地步，还怕什么？有了这样的精神，我们不仅可以做大事，还可以保证健康长寿。俗话说:“没有心没有肺，活着就不累。”第一，傻傻的，浑浑噩噩的，活着也不
人到了“无耻”的地步，还怕什么？有了这样的精神，我们不仅可以做大事，还可以保证健康长寿。
俗话说:“没有心没有肺，活着就不累。”第一，傻傻的，浑浑噩噩的，活着也不会觉得太累；第二，不要太骄傲。如果你善于做人，你就能长寿。
活着被人看不起，无论是从官员到平民，还是从富人到穷人。为了保证身体健康，必须要有一点“为人生服务，为人生服务”的精神。不要因为一个人在乎无用的面孔而毁掉自己的生活。为实现这一目标，应实现以下四点:
少一点羞耻
就是跳出封建思想的圈子，不羞于参加某些社会活动，比如跳舞，交男女朋友，做事得体，不怕有人反对说坏话，不羞于自己，会导致精神不佳，生病，损害健康。
脸皮厚
我们生活在一个复杂的社会，有各种各样的人。我们做任何事都可能遇到麻烦或阻力，也可能有嫉妒心强的人，甚至会被攻击和辱骂。所以不要太在意自己的脸，要有一张更厚的脸。否则我的心会不开心，事业也不会顺利，甚至会中断，自然会损害身体。
辛辣。
人活得轰轰烈烈，少一点害羞和羞涩，就能打开生活中的局面，做好社会。他们不仅生活丰富，而且健康健康。尤其是女人，活得更好，活得更久，更幸福。
冷静点
敞开心扉，尽情享受吧。不要克制自己。有些老人不敢穿新衣服大胆露面。新的穿在里面，旧的穿在外面。这还不够潇洒的表现。有钱，吃好，穿好，玩得开心。我觉得没什么不好。为什么不可以？行为大方，活动潇潇，应该是日常生活的态度。
人要长寿，就要脸皮厚。即使你做了坏事或犯了错，也不要给自己过不去。有多少人甚至因为羞耻而自杀？在人生的道路上，没有人可以只做好事不做坏事，只看自己能不能做坏事，能不能接受教训，从坏人变成好人。
“人要脸，树要皮”，这本来是做人的美德，但也不能过分。太骄傲有时候会伤到自己。另外，可能做的不对。人不要脸，就是没有一张对身体有害的脸。
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