孕妇吃车厘子的功效与作用 车厘子孕妇能吃吗
八府堂养生车厘子孕妇能吃，但是不能多吃
车厘子是孕妇的理想水果，妊娠妇女对铁的需要量高，车厘子对防治准妈妈出现性贫血有良好的效果，又可增强体质，健脑益智。但是要注意不能食用过多，因为车厘子含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。孕妇如果要吃车厘子，每次最多约30克(12颗)。
2 车厘子孕妇能吃吗-车厘子食用注意事项
1.因车厘子性温，体质过于燥热者，不宜食太多车厘子;食用过多车厘子容易、，甚至出现流鼻血等症状。
2.者、瘫痪、风湿腰腿痛者、体质虚弱、面色无华者适宜食用车厘子。
3.有溃疡症状者、上火者、慎食车厘子;者忌食车厘子。
3 车厘子孕妇能吃吗-车厘子的功效
1.抗贫
车厘子含铁量高，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、过程等有着密切关系。常食车厘子可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。
2.保护
车厘子A含量比、苹果、多4～5倍以上。长时间在办公室或家中使用电脑容易造成眼睛，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。
3.养颜美容
车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑;常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。
4 健康小贴士
车厘子孕妇能吃吗这篇文章就为大家介绍到这里，车厘子孕妇适当吃一点对身体是有好处的，但是食用过多的话就有可能对身体有影响了，所以切记不要吃太多了哦!
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