空调病 空调病是如何引起的 掌握预防措施让您健康一夏
养生球的王露都说病来如山倒，人一旦生病，真的躲不开。大家都觉得夏天空其实没什么，只是室内外忽冷忽热。最多就是感冒发烧，有什么大问题？其实我们不知道长时间吹空很容易导致免疫力低下。免疫力低下后，身体的某些功能会减弱，导致各种身体问题。那么如何才能有效预防空疾病呢？一起往下看！
空疾病调整是夏季环境因素引起的疾病。因为夏天比较热，长期待在空工作学习，空气体不流通，环境无法改善，空气体干燥，导致鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、疲劳、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏症状，如皮肤紧绷干燥，容易过敏。这种现象在现代医学中称为“空调制综合征”或“空调制病”。
空疾病调整的主要症状因每个人的适应能力不同而不同。一般表现为畏寒、不适、疲劳、四肢肌肉关节酸痛、头痛腰痛。严重的话还会造成面部歪斜。原因是耳部局部组织紊乱，使位于茎乳孔内的小动脉痉挛，引起面神经原发性缺血，随之出现静脉充血水肿，压迫面神经，患侧歪斜。
在空经常打开的季节，应经常打开窗户换气，最好每两小时一次。吸烟者应自觉避免在空房间吸烟。如果你在休息时间小睡一会儿，一定要去户外一会儿。凡在空调节室内配备复印机、打印机等设备，专门从事此类职业的人员，工作时应开窗或安装排气扇，以保证室内空气流通。炎热的夏天，不要长时间开着空呆在房间里，利用早晚相对较低的温度进行一些户外活动。
在夏季，空用于制冷时，给人们带来了凉爽的空空气，同时也产生了大量的冷凝水，使得室内空空气变得越来越干燥。长期在这种干燥空的空气中，我们的眼睛是干燥的，嘴唇是干燥的，这并不难理解。其次，我们呼吸的时候吸入干空的空气，呼出几乎饱和的水分，这样会损失更多的水分。如果长期这样，我们的鼻粘膜和气管粘膜就会变得干燥，严重的话就会干燥开裂，感冒等病毒就会乘虚而入，直接进入血液，必然导致感冒咳嗽。
我们的皮肤再次暴露在这种干燥的空气中，因为我们穿的衣服更少。即使我们不出汗，我们也会失去很多水分。所以在空冷却的房间里，由于空空气干燥，鼻塞，眼睛干涩，嘴唇干涩，头晕，打喷嚏，耳鸣，疲劳，记忆力减退，皮肤紧绷干燥，过敏，起皱，关节痛，肌肉痛等。"/[/k0/"
如果要治疗空，首先要注意室内温度，最好设定在26℃左右。建议提高室内温度。从户外回来，不要急着开空，等身体机能稳定了再开空。空的温度要保持在26℃左右，既环保又舒适。需要保持室内空空气流通，在开启空调节前尽量打开室内外空空气流通的门窗，以保证室内有大量的新鲜空空气。同时，在空调节环境停留1-3小时后，继续短暂休息，在非空调节区休息，可以保证人体更好的获得清新空气息。
注意空房间衣服的增减，尤其是给肚脐加一些“防御”。同时要减少冷饮的消费。多喝点温水或者用生姜煮点汤可以帮助胃肠功能的正常运转。另外，要预防感冒。这些都是外感风寒的症状，需要吃一些感冒药。病情严重的，要及时就医。或者及时吃几片生姜或喝一碗红糖姜汤，有助于散寒解表。
空调病，夏天如何预防空调病？夏季有哪些预防空疾病的方法？使用空调节时注意通风。建议每天定时开窗，关闭空调节，让新鲜空空气流通。每两周清洗一次空调整尤为可取。从空出门，先在阴凉的地方活动一会儿，习惯了再在太阳下活动；如果在空房间待久了，就应该到户外去，多喝开水，加速新陈代谢。
在中医看来，空之所以调理疾病，是因为人首先受到暑湿之邪的侵袭，然后感受到寒邪，从而导致寒邪对暑湿的压制而产生的夏寒。在这种情况下，使用著名的中药配方“香调饮”进行治疗。用香药饮治疗外感疾病，一般取香药10克，白扁豆5克，厚朴5克。三种药物应提前浸泡10-20分钟，煎煮时水量不应少于500毫升。火攻宜猛，时间宜短，即猛火煎服。服药时，每次药汁量应在200 ml以上，且必须凉服，防止服药后呕吐。
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