60退休了，天天无事做，真无聊，怎么办 老人精力不足的调理

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1. 60退休了，天天无事做，真无聊，怎么办

60岁刚退下来不习惯很正常，自己调整一下，比如，早上跑步，打球，弄2-3个小时，买菜，做饭，下棋，打牌，书法，跳舞，喝歌；一个星期来一次，AA制吃饭，吹牛，旅游等等，事情很多，你自己爱好什么选什么？身体弄健康快乐最好！工作岗位让给年轻人吧！好多年轻人找不到工作。有养老金领了，就过养老生活了，别去东想西想的。[大笑][大笑][大笑][大笑][赞][赞]

大家好😊！您可以放松放松，人生还有很多的梦，比如学习给自己做医生，找些书学习，锻炼身体，以前上班，没时间做的，现在正好实现，有的带到爱人游山玩水，以前没时间做家务，现在可以弥补，好多好多可以尝试。钓鱼不提倡，坏身体，钓鱼不利风水。

1、你的双方父母还有健在吗？如有需不需要你们照顾？

2、孩子已结婚，需不需要你们看孙子？

3、可以旅游。可以上老年大学。可以下棋、打牌。可以再找一份工作……

您最好是学我，我退休了天天忙的没时间，天天做自己感兴趣的事去做。您不会相信吧？是真的，当今什么最火，手机，手机都干什么，做自媒体，什么是自媒体不知道吧？我说一个我做的，是西瓜视频，不但有兴趣，还有收入，相信我，您做西瓜视频，天天有事做。

退休坐观天地间，自由安排自己的日子，过得好不好在个人心态，时间多觉得无聊，最好上老年大学把年轻时的业余爱好重新开始学习，诗词，文艺，书法美术等等，充实自己的晚年生活。生命如歌活力无限，朋友圈也换换，柴米油盐酱醋茶，天天开心快乐。我今年五月已提前退休，重操旧业专心玩书法，上头条，每天刷屏展示新作品，点赞转发答问题，忙得日子过得有精神，真是味道好极了！人生如梦真，美意乐延年。

希望你好好调整调整，我2018退休，也没有什么特别的爱好，但是我每天的生活很有规律，现在疫情时期，我两三天不下楼也无所谓，早饭后用一两个小时在网上掼蛋，然后看一会电视吃午饭，下午休息不超过一小时（自然醒），掼蛋到三点，下楼绕小区消防通道快走五圈，一个小时，回家看一会电视，基本五点左右吃晚饭，看电视到六点半，看手机新闻到七点，洗脚什么的上床看手机电视剧（基本是我喜欢的老的电视剧，优酷的花点钱），八点睡觉，早上一般六点起来喝一杯水，看手机新闻，七点多点起床，天天如此，一天三顿早，我觉得蛮好的，生活在自己的世界里，顺便说一句，子女不在身边，通常就老两个人在一起。供你参考！

如果我是您，那太好啦，我一定要去贫困的地方走走，看看找几个家庭困难的孩子做些力所能及的事，不仅如此，我还要拉人入伙，一起做，其实有些人的人生境遇很艰难，往往是他从前的某个时刻就差那么一点点，然而千千世界，有太多的人有条件帮到他们，人都说救人一命胜造七级浮屠，那改变别人命运的人是何等可贵，我个人觉得人生价值最直接的量的标准就是你能改变多少人的命运，尤其是那些特别需要帮助的人，退休的你，条件得天独厚，时间经济个人生阅历都可以，所以朋友，不如您试试我的建议，不仅不会无聊，当你看到一双双充满感激的湿润得眼睛看着您时，您会干劲十足无比充实，！！