吃山药会胖吗 宝宝吃山药会积食吗
养生小珊导语：一岁以上的婴儿牙齿不全。为此，他们大多喜欢糯软的食物，如山药、红薯等。，但他们经常吃这些过干的食物，家长们就纳闷了:宝宝吃山药会不会积食？其实食物堆积和吃山药关系不大。宝宝积食可能有几个原因。1.过度喂养。父母总是担心他们的孩子吃不饱。当他们的
一岁以上的婴儿牙齿不全。为此，他们大多喜欢糯软的食物，如山药、红薯等。，但他们经常吃这些过干的食物，家长们就纳闷了:宝宝吃山药会不会积食？其实食物堆积和吃山药关系不大。宝宝积食可能有几个原因。
1.过度喂养。父母总是担心他们的孩子吃不饱。当他们的孩子哭的时候，他们认为他们饿了。他们经常给孩子大量的食物，但结果往往适得其反，反而会让孩子积累食物。其实，不仅是婴儿，成年人平时也不要吃太多，待在肚子里也不容易感到不适。
2.饮食不规律。婴儿经常饿了就吃，不守时。这种从来没有时间吃饭的习惯，很容易让宝宝积食。父母应该每天在固定的时间给宝宝喂奶，让宝宝从小养成良好的饮食习惯。时间长了，就像生物钟的原理一样，宝宝可以按时吃饭。
3.婴儿没有完全咀嚼食物。宝宝的牙齿处于生长阶段，如果平时不注意饮食，吃得太快，很容易在没有完全咀嚼食物的情况下把胃吞下去，也会导致食物堆积。所以，宝宝的父母一定要让孩子养成细嚼慢咽、细嚼慢咽的习惯，否则很容易消化不良。
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