鼻子干燥出血 鼻子干燥出血怎么办
导语:冬天,由于天气干燥或缺水,很容易引起鼻子干燥,严重者甚至会出血。特别是有些人发现鼻子干了会抠鼻子,容易导致出血。鼻子干出血怎么办?平时如何预防鼻子干燥?鼻子干燥出血怎么办1.不要经常用手挖鼻子为避免损伤鼻粘膜,每天用温和的生理盐水冲洗鼻腔,浸泡
冬天,由于天气干燥或缺水,很容易引起鼻子干燥,严重者甚至会出血。特别是有些人发现鼻子干了会抠鼻子,容易导致出血。鼻子干出血怎么办?平时如何预防鼻子干燥?
鼻子干燥出血怎么办
1.不要经常用手挖鼻子
为避免损伤鼻粘膜,每天用温和的生理盐水冲洗鼻腔,浸泡痂后取出。
2.每天做鼻摩擦或按摩鼻尖
用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次,再用食指按摩“项英”穴位,使鼻血循环。
3.戴口罩
鼻子干燥出血时,为了保护鼻粘膜,气候干燥时,出门要戴口罩。
4.及时药用
复方薄荷油、液体石蜡、链霉素甘油等。滴入鼻腔,不干燥时不用。
5.补充维生素
平时多补充维生素A、B、C、E,有助于鼻粘膜上皮的恢复。因为维生素B可以增强细胞功能,促进鼻粘膜纤毛的运动。维生素C对毛细血管壁有保护作用。
6.戒烟戒酒
饮食中避免辛辣和辛辣的食物。多吃蔬菜和水果,保持大便通畅。
如何预防鼻子干燥出血
1.可以用毛巾敷在鼻子上吸收热空气,可以缓解干燥的环境,帮助你早日好起来。
2.家里放盆水或加湿器,或者勤拖地。
3.多喝水,尤其是早上喝一杯温水,对你一整天都有好处。
天气干燥时,大家一定要注意饮食,少吃辛辣食物,少吃烧烤食物,多喝水,少吃干粮。尤其是在北方,如果家里有暖气,就更要注意增加家里的湿度。平时,我们应该多做户外运动来增强体质。
* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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