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脖子 脖子刮痧的有什么作用 脖子刮痧的好处和坏处

导语:刮痧是我们生活中很常见的事情!有时候可以看到很多人脖子后面和侧面都有刮痕。那么刮脖子有什么效果呢?关于,刮脖子有什么效果?刮痧的优缺点。边肖会一一回答你的!刮脖子有什么效果疏通肌腱现在患颈椎病、肩周炎、腰痛的人越来越多,因为这些肌肉经常处于紧张

刮痧是我们生活中很常见的事情!有时候可以看到很多人脖子后面和侧面都有刮痕。那么刮脖子有什么效果呢?关于,刮脖子有什么效果?刮痧的优缺点。边肖会一一回答你的!

刮脖子有什么效果

疏通肌腱

现在患颈椎病、肩周炎、腰痛的人越来越多,因为这些肌肉经常处于紧张收缩的状态,刮痧可以舒筋活络,消除疼痛病灶;缓解肌肉紧张可以明显缓解疼痛症状,也有利于病变的恢复。

促进新陈代谢

现在,我们的身体每天都在不断地代谢,很多毒素都沉积在我们的皮下毛孔里。刮痧可以排泄代谢中留下的废物,使体内血液更加顺畅,恢复自然代谢活力。

刮脖子两侧可以排毒吗

颈部两侧刮擦可以排毒,但颈部前部皮肤细腻敏感,颈部两侧有大血管通过。所以刮的速度要慢,力度要因人而异。刮痧可以清除体内毒素,将体内的垃圾刮到体表,促进血液循环,提高身体的代谢活力,加速体内废物的排泄。

刮痧的优缺点

刮颈的好处

中医理论认为,刮痧可以活血化瘀,疏通经络,理顺筋脉。从西医的角度来看,身体表面的小血管里长期存在着没有代谢循环的血液。血液受到外力挤压后,血管破裂后渗透到周围的细胞和组织中,产生轻微的创伤反应,不仅能促进局部血液循环,还能调动人体产生应激反应,从而激活神经、循环、激素、免疫和排泄系统,增强人体抗病能力。

刮脖子的坏处

1、脖子前面不适合刮痧,这个地方如果掌握不当容易受伤。2、脖子背面虽然适合刮痧,但不宜多刮,否则会造成皮肤损伤。

刮削时的注意事项

1、淋巴排毒指压前,必须熟知淋巴液的流向及淋巴结的位置。2、进行时,动作频率要慢并且一致,不可太快,用力不可过重,皮肤内浅层淋巴管分布,轻缓的动作可以帮助淋巴液的流动。3、女性在月经期、孕期最好不要做此类护理。4、新的伤口及疤痕、发炎的部位应谨慎。

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