喝什么茶美容养颜 喝什么茶美容养颜抗衰老

茶、护肤、美容、护肤已有一千多年的历史。当代医生证实，茶叶中含有多种营养物质、营养物质和芳香油，能够促进皮肤新陈代谢，升级胶原蛋白，避免皮肤老化开裂，强力修复皮肤，减缓寿命下降。

如何抗衰老，延缓衰老？有什么方法可以喝茶延缓衰老

美容护肤抗衰老茶:灵芝茶

灵芝10克，绿茶少量。将灵芝切成块，用沸水搅拌，加入绿茶即可食用。它不仅固精强肾、养血，还能改善骨骼和肌肉，还能保持青春和嫩肤。

美容护肤抗衰老茶:护肤茶

服用绿茶和1克软骨素。首先用开水冲一杯浓茶，然后将软骨素和茶混合。经常食用可以滋养皮肤，这是相当有可塑性的。

美容护肤抗衰老茶:红茶

取红浸膏100克，白糖适量，绿茶5克。首先用开水冲泡绿茶，在红浸膏和糖中加入60毫升冷水，与绿茶汁混合，可以延缓衰老，保持活力。

美容护肤抗衰老茶:薄荷茶

留兰香具有较高的药理使用价值，能火疏散风、寒、热，清主，利咽消疹，疏肝理气。还具有美容护肤的实际效果，可以护理不干净、堵塞的皮肤，还可以缓解心理状态的烦躁和刺激。

美容护肤抗衰老茶:玫瑰、小绿橙

在中医中，玫瑰花味甘、苦、温，具有行气活血、化瘀调经止痛的作用。此外，玫瑰还能调节人的心、肝、血，放松身体，有镇静舒缓的作用。玫瑰丰富多彩的微量元素还具有美容养颜、促进血液循环系统的作用。而普洱茶的茶质更柔和，不仅能健脾养胃、护肝减肥，还能软化血管、抗衰退。