男性性功能锻炼方法 增强男性功能的方法

恋爱中的情侣或新婚夫妇不可能性欲低下。但是长期同居难免会受到性欲低下的影响，那么如何提高男性的性欲呢？

增强男性性欲的六种方法

男人对性能力的追求是“永无止境”的，但在现实生活中不可避免地会受到性欲低下的困扰。《印度时报》最近发表了一些帮助男性提高性欲的简单方法。

适当的禁欲

结婚的时候，夫妻双方都会有强烈的性欲。此时，保持性能力的健康发展，有适当的控制和规律的性生活是大有裨益的。过度追求性爱频率的人，性爱质量会大大降低，性欲也容易降低。

冷热水交替沐浴

这是一种非常古老的增强男性性功能的锻炼方法，最好在夏天锻炼。温水沐浴后，降低水温，阴部降温3分钟，阴茎阴囊收缩后再恢复水温至正常状态，重复3次。这样可以帮助男性缓解性疲劳。

我经常想念美丽

看美女，想美女，可以促进男性体内的雄性激素分泌，做细节白日梦也可以提高性敏感，让男性迅速变得“性活跃”。

摒弃坏习惯

抽烟喝酒熬夜都是性能力的致命杀手。为了保持性欲，抛弃这些坏习惯是非常重要的。

关注心脏健康

“固精必先强心”。性能力与心功能密切相关。如果出现心血管问题，及时就医，避免损害性功能。

穿纯棉内衣

内衣的选择对男性健康很重要，睾丸需要一个低温通风的环境。因此，选择透气性更好的纯棉内衣，可以帮助男性保护性器官，减少对生殖能力的损害。

什么时候性是最好的

人类的性爱中有很多有趣的规律，像历法一样精确。周五是人们发生性行为最多的时候，周一是性行为低的时候。这个数据来自2011年《玩东京》的性别调查。这项调查涉及东京男女发生性行为的时间、地点和频率，以及性伴侣的身份。

研究发现，56%的人在周五发生性行为，其次是周六，30%的人在周四、周三、周日、周二和周一发生性行为。工作稳定后性生活会增加。瑞士卢加诺大学的研究人员发现，工作不稳定会让人失去性欲，而在工作进入稳定期后的一段时间内，性生活会更加和谐。

12月是每年怀孕的高峰期，8月是全年怀孕的“低潮期”。根据德克萨斯大学的研究，“从生物学角度来说，原因是夏季精子质量不高，夜长会影响卵巢功能；12月，节假日多，天气寒冷。人们的性生活更加集中，更容易怀孕。”有些人因为天气热而拒绝亲热，有些人因为天气冷而不愿意亲热。前者是后者的两倍大。

美国的一项调查发现，35%的人因为天气热而多次拒绝亲热，19%的人因为天气冷而拒绝亲热。83%的人喜欢在雨天和阴天亲热。美国某避孕套公司进行的大规模调查显示，人在雨天更容易产生亲密的欲望，感情会变得更加亲密。晚上亲热的几率是下午的13倍。

被调查者表示，性行为需要在正确的时间出现在正确的地点。虽然下午性欲高，但不适合做爱。晚上干完一天活之后很亲热比较合适。每年的9月16日，全世界数百万人一起过生日，这是世界上生日数量最多的一次。这也说明冬天是怀孕的高峰期。