按手催经视频 手指按大拇指催经图

月经推迟按摩拇指图？“经期”让每个女性朋友都难以割舍。如果经期没有如期到来，则代表女性体内雄性激素的平衡，也说明人体所有的身体状况都是正常的。那么，经期推迟了怎么按摩呢？

月经延迟按摩拇指图:月经过多捏捏隐藏的白点

位置:白胤点位于大脚趾两侧指甲的根角。是足太阴脾经的起止穴位，脾主气，控制血液的一切正常运行。功能:脾虚湿盛，固摄作用降低。脾不能控制血液流动，导致出血增加。刺激白胤穴可以促进和刺激脾的功能，使血气重新平衡和谐，具有补气的功效。做法:如果大量出血，可以掐住隐白，促进血液循环，所以一定要努力。如果能量不够，可以用三棱针扎血。方法简单，实际效果显著。

月经推迟按摩拇指图:月子后少按雪海穴

位置:用手掌盖住另一侧的膝盖骨，五指朝上，手掌分开，此穴位刚好在拇指指尖下方。功能:血海是脾经产生的血液的聚集地，是补血活血化瘀的关键点，具有通顺全身血气的作用。做法:用指尖用力按压雪海穴1分钟，会有明显的酸痛感。上下腿各按雪海点3-5次。

月经推迟按摩拇指图:按关元穴透痛

位置:关元穴在小腹前中网上，肚脐下三寸。水平闭合四个手指。关元穴方便在小指边缘和肚脐下。功能:关元穴是“青年男子藏精，女子藏血之地”，具有壮阳补肾、行气活血的作用。做法:手掌按在关元穴上，以肘关节为管理中心，在上臂做顺时针循环健身运动。时间不少于5分钟，频率约为每分钟80次。有一部分人感到湿热，继续向腹部浸润，这是合理的。

按摩拇指图伴月经延迟:月经延迟的常见问题

1、保持精神愉快，防止精神刺激和精神状态波动。

2.注意卫生，防止感染。注意生殖器官的环境卫生。

3、内衣应柔软、纯棉，自然通风透气性能极佳，应勤洗勤换，勤换的内衣应放在阳光下晒干。

4.不要吃凉的、辣的和其他刺激性的食物。多喝开水，保持排便顺畅。