贴耳穴减肥法 极少人知道的瘦身技巧
浩宇养生导语：很多女性都十分讨厌肥胖，一胖毁所有啊。女生为了减肥不惜牺牲健康吃所谓的减肥药，喝减肥茶。但这都是会有副作用的。近来，流行的贴耳穴减肥法或许可以帮到你。来源:站酷来源:酷站肥胖是很多
很多女性都十分讨厌肥胖，一胖毁所有啊。女生为了减肥不惜牺牲健康吃所谓的减肥药，喝减肥茶。但这都是会有副作用的。近来，流行的贴耳穴减肥法或许可以帮到你。
来源:站酷来源:酷站
肥胖是很多女性的问题，很多肥胖的女生会通过各种方法减肥，比如吃减肥药，喝减肥茶，做运动，抑制饮食。
但是吃药喝减肥茶会对身体产生副作用。抑制饮食是另一种很难坚持的减肥方式。食物第一，难以抗拒。运动可以说是一种非常好的减肥方式，但是很多上班族通常缺乏运动的时间，运动需要耗费大量的精力，这让很多人很难坚持下去。
来源:站酷作者:Voyagerix来源:站酷作者:航海家
所以最近很流行的一种减肥方式叫做贴耳穴减肥。贴耳穴减肥的原理是中医认为人的器官、神经、血管与我们的耳朵有这样那样的联系，耳朵里有很多神经。如果耳朵里的神经受到刺激，可以促进人的新陈代谢，使人食欲不振，从而达到减肥的效果。
那么怎么贴耳点呢？首先你要准备一些绿豆粉和一些透气的胶布，把胶布剪成一个小方块，长约0.5厘米，宽约0.5厘米。
然后把绿豆粉涂在胶带的粘面上，再贴在耳朵穴位上。
先贴一只耳朵，72小时左右再换另一只耳朵。贴完胶带后，你应该每小时按一次耳穴。这个时候感到酸痛是正常的。记得每小时按一次耳穴，不然效果不好。
来源:站酷作者:BLACKDAY来源:站酷作者:BLACKDAY
与其他方法相比，贴耳穴减肥有几个优点。第一，不会影响健康。
第二，不会花时间。在家或者上班都可以试试。
第三，不要太累。不管哪种减肥方式，适合自己的才是好的。希望对大家有帮助！
免责申明：以上内容属作者个人观点，版权归原作者所有，不代表时珍养生网立场！登载此文只为提供信息参考，并不用于任何商业目的。如有侵权或内容不符，请联系我们处理，谢谢合作！
文章评论