梦遗滑精怎么回事 梦遗滑精是怎么回事
芸芸健康养生商品目录
一、湿梦是怎么回事？1.湿梦里发生了什么
2.湿梦滑精的危害是什么
3.如何调理湿梦滑精
二、湿梦对遗精的治疗
三、湿梦滑精要注意什么
湿梦的滑灵怎么了
1.湿梦里发生了什么
1.1.性生活频率
如果最近由于工作繁忙，两三周没有性生活，储存在精囊内的精液无法排出，很容易出现遗精。
1.2、大量运动
这主要与神经系统过度兴奋和疲劳有关。另外，睡觉时穿紧身内衣会促进遗精的发生。因此，长期不运动的男性应避免突然剧烈运动，尤其是避免睡前一小时运动。当然，如果你在两三天内有一次生命，发生这种情况的概率很低。
1.3.炎症刺激
外生殖器及副性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等。
1.4、自慰
性放纵，频繁手淫，射精中枢病理性兴奋，遗精。
1.5、过度疲劳
过度的体力或脑力劳动使身体疲劳，深度睡眠，加强皮层下中枢的活动，导致遗精。
1.6、性刺激对环境的影响
色情书籍或电影中的性刺激镜头刺激大脑，诱发遗精。
1.7、心理因素
由于缺乏性知识，对性问题过于专注，容易接受性刺激，性兴奋持续在大脑皮层，从而诱发遗精。
2.湿梦滑精的危害是什么
频繁遗精对心理伤害很大:让人感到紧张、焦虑、害怕、自责、无法集中注意力、迷茫。如果不能及时调整，甚至会导致严重的心理问题。而且可能会出现恶性循环现象，比如频繁做湿梦导致过度紧张、焦虑、自责，从而引起性心理压抑和性压抑，而性心理压抑反过来又会加重湿梦，让人难以自拔。
影响精神状态:容易抑郁、情绪不稳定、记忆力减退、遇到问题时无精打采、对外界漠不关心、多梦失眠等。认为年轻人要朝气蓬勃，朝气蓬勃，每天努力上进，这必然会影响他们的学习和工作。结果就是上课提不起精神，学习成绩直线下降，工作效率每况愈下。
如果遗精次数明显增多并持续数月。临床上会有许多不适，如头晕、眼花、耳坠、疲倦、腰酸背痛、腿无力、口渴、心悸、出汗等。，这必然会影响整体健康状况。
3.如何调理湿梦滑精
注意自己的睡眠状态、睡姿和外界刺激。睡觉时被子不宜裹得太紧，尤其是挤压外生殖器睡觉时。有些人喜欢穿着裤兜紧的三角裤睡觉，甚至误以为通过外力紧紧按压生殖器，就有可能避免遗精。其实更容易引起湿梦，外界压力刺激生殖器频繁出现湿梦是很常见的。要正确睡眠，身体要尽可能放松自然，睡姿要侧身，但不能全身蜷缩。
放弃自慰。“手淫”是由于频繁刺激外生殖器引起的。有些人由于受到外界性刺激的影响，晚上睡觉时经常会摩擦外生殖器，有些人在晚上睡觉前看完关于性挑逗的书籍后，会兴奋得控制不住自己玩弄外生殖器，久而久之就上瘾了。经常手淫的人不仅会引起阴茎和尿道感染，还会在工作和学习中精神萎靡、精力不足、注意力分散，影响身心健康。
需要在思想上加强自我调节和修养，坚持参加健康的文体活动，入睡前在床上或床下做一些俯卧撑、仰卧起坐等运动，调节大脑的注意力。只要你有信心，有毅力，方法得当。异常“遗精”完全可以克制。
湿梦滑精治疗偏方
1.巴戟天15克，菟丝子15克，覆盆子15克，米酒500毫升。将前三种原料捣碎，放入容器中，加入米酒，密封，浸泡7天，过滤。每天两次，每次10毫升。
2.胡桃木外套15g。将核桃外套放入锅中，加入一杯水，用文火煎至半杯，睡前服用一次，每天一次。
3.银耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克。银耳温水浸泡，砂锅文火煎制，加入鹿角胶、冰糖，融化拌匀后服用。
4.茯苓、茯苓各10克，远志、古龙各15克，牡蛎20克。煅龙骨、牡蛎与其他三味药、米酒、药丸共研细末，送空腹淡盐水，每次9克。
5.沙苑子、芡实、莲须各60克，古龙、牡蛎各30克，莲子粉适量。研成细末，用莲子粉糊成丸，用空腹盐水送服，每次9克。
6.巴戟天、铁皮石斛、黄芪各50克。研成细末，炼蜜成丸，早晚各服9g，用米酒送服。
湿梦滑精应该注意什么
1.改变你的生活习惯
平时穿纯棉材质的宽松裤子，以免穿牛仔裤。勤洗内裤，勤清洗外生殖器，保持生殖器干燥，温度不要太高。
2.正确认识遗精问题
精子并不是一个严重的现象，如果频率太多也不是病态，所以不用太担心，但是精神压力会增加遗精的频率。
3.保证正常的性生活
与伴侣建立正常的性生活频率。如果你的注意力太容易集中在性问题上，你应该给你的生活增加更多的乐趣，这样你就可以从性问题上转移。
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