扁平足的矫正方法 扁平足有什么好的矫正方法

扁平足有哪些矫正方法？

1.扁平足患者应采取预防措施:有遗传倾向或经常站立的工作人员应通过触摸足部外缘的方式练习行走，避免足部长时间处于一个姿势，这对扁平足的治疗非常有益。防止疲劳。适当的跑跳有助于锻炼脚部肌肉，减轻韧带负担。穿有鞋跟的鞋子或者在鞋子中间放一个薄垫子。

2.扁平足的非手术治疗:适用于体位性扁平足和大多数痉挛性扁平足。理疗，按摩，加强足部内外肌肉，穿平足矫形鞋或平足鞋垫矫正。但要加强肌肉力量训练。对于痉挛性扁平足患者，要注意休息。严重者可在麻醉下过度矫正第一种手法，然后用小腿石膏靴固定足内翻和内收位。症状消失后，穿平足矫形鞋和鞋垫。这是一种很好的扁平足治疗方法，也是扁平足的矫正方法之一。

3.扁平足的手术治疗:如果少数患者经各种非手术治疗未能取得效果，三关节固定是可行的，也是扁平足的矫正方法之一。

扁平足有哪些矫正方法？扁平足患者要学会照顾自己。扁平足患者应尽量穿软底鞋或运动鞋，有利于足弓的正常发育。扁平足患者平时走路要注意不要扣脚。纠正八步走的习惯。