来月经可以吃草莓吗 来月经可以吃草莓吗？草莓可以放冰箱保存吗？

草莓深受大人和孩子的喜爱。它们外形小巧可爱，颜色鲜艳，营养价值高，很多人都抵挡不住草莓的诱惑。草莓通常是当季最好吃的！那么经期可以吃草莓吗？草莓可以放在冰箱里吗？

来月经可以吃草莓吗

可以吃。

草莓富含胡萝卜素、天冬氨酸、维生素、有机酸、果酸和果胶等。具有润肺生津、清热凉血、健脾益胃等功能。吃草莓对月经没有影响。

草莓可以放冰箱保存吗

草莓可以放在冰箱里。

其实只有在没有办法的时候，为了保持草莓的新鲜度，可以放在冰箱里，但是注意不要放在冰箱里，也不要加水，不然很容易坏！方法是:草莓洗净后，放入陶瓷或玻璃容器中约10分钟，过滤水分，用保鲜膜密封，放入冰箱，但时间不宜过长。一般1-2天尽快吃。草莓很难储存，所以最好在采摘时出售。包装好的草莓可以暂时存放在通风凉爽的仓库里。为了在收获后的贮藏和运输过程中保持水果的新鲜度和品质，仍然需要采取适当的保鲜方法。

草莓的食疗作用

1.草莓有生津养胃的功效。饭前吃可以刺激胃液分泌，帮助消化。适用于缓解饭后厌食和腹胀。

2.草莓含有柠檬酸、苹果酸、氨基酸、糖类和各种矿物质，容易被人体吸收，具有维持体液平衡、滋阴养血的作用。

3.草莓含有多种有机酸、维生素和矿物质，外敷可凉血解毒、排脓生肌。

4.草莓含有丰富的营养和微量元素，有助于增强免疫力和提高体质。

5.草莓中含有的鞣花酸可以保护人体组织免受致癌物的侵害，并在一定程度上抑制肿瘤细胞的生长。

草莓变软了还能吃吗

草莓软不代表不好。草莓很软。如果很久没吃是自然现象，那就不要吃。洗完草莓后，它们看起来又软又粉。不排除有厂商篡改过，但通常是因为草莓本身怕水。草莓种植对温度、光照和水分有严格的要求。特别是挂水果的时候要小心。连水都不能直接浇，特别是软草莓，洗完容易软化，表面是白色的，不妨碍食用。盐水泡一会儿，最好当天吃，不要隔夜。