调理闭经方法 女性月经不调怎么做?对症调理轻松解决
养生达人小红对于女性来说，月经不调是一种常见的生理障碍，需要及时有效的调理，避免不必要的麻烦。那么如何才能有效避免这些烦恼带来的痛苦呢？我们来看看对症调理的方法。
症状1：月经超前
月经提前也可以称为经前，是指每个月月经提前67天以上开始，甚至一个月两次。
月经提前。常见的有血量多、面色淡红、质瘦、精神疲劳、气短、心悸、空下腹坠感、面色晦暗、舌淡脉弱。通常是气血虚弱所致。
治疗方法：
气血两补为宜
推荐食疗：
禽、鸡各1只，当归、、尤各9克。乌骨鸡洗净，将药物放入鸡的胃中，用线缝好，放入砂锅中，煮熟，去渣。调味后吃肉和汤，吃两次。月经前每天服用一剂，每个月经周期服用35剂。
症状2：月经错后
月经错了之后，又叫月经后期，也就是说月经周期经常出问题超过67天，甚至每4050天。
月经不调后的主要症状是月经延迟、量少色淡、小腹疼痛、虚弱乏力、面色苍白、头晕乏力、心悸失眠、筋骨酸痛、皮肤干燥、舌淡苔少、脉弱。通常是血虚所致。
治疗方法：
补血调经为宜
推荐食疗：
羊肉500克，黄芪、党参、当归25克，生姜50克。羊肉和生姜洗净，切成块，用布包裹药物，在砂锅里加水。用大火煮沸，然后用小火煮沸2小时，除去残渣，调味。月经后，35天每天吃一次。
症狀3：月经过多
月经过多是指连续几个月经周期出现大量月经出血，但月经间隔和出血时间规律，无月经出血、性交后出血或经血突然增多。
月经主要表现为月经偏红、月经量少、下腹坠地空、精神萎靡、面色晦暗、心悸气短、言语慵懒、舌红、苔白薄、脉弱。多为气虚所致。
治疗方法：
宜益气养血，健脾和心
推荐食疗：
老母鸡1只，黄芪10克，艾叶15克。老母鸡洗净，切块，用黄芪、艾叶蒸或熬汤，吃23次。每次月经期，连吃23剂。
症状4：月经过少
月经量少就是月经量少，12号就清了，或者一点一点停。
月经过少的主要表现为月经偏红，面色晦暗，皮肤干燥粗糙，头晕心悸失眠，小腹疼痛空，手脚不温，舌淡脉弱。大多是血虚所致。
治疗方法：
补气养血以滋养冲任为宜
推荐食疗：
鸡血藤9克，大枣10个，瘦肉200克。每次月经前，5人服用，一天一剂。
症状5：闭经
闭经是妇科疾病中常见的症状，由多种原因引起。闭经通常分为原发性和继发性。18岁以上仍无月经者称为原发性闭经。月经初潮后至正常绝经前的任何时间，停经6个月以上者称为继发性闭经。
闭经的特点是面色苍白或蜡黄，精神疲劳，头晕，心悸，失眠，四肢无力，舌淡脉弱。
治疗方法：
宜气血双补，养血通络
推荐食疗：
墨鱼1只，桃仁6克。墨鱼洗净，切块，桃仁煮，吃墨鱼，喝汤。每月56天，每天一次进食。或者黄芪30g，枸杞30g，鸽子1只。将幼鸽洗净，用布包裹黄芪，在炖锅中加入适量的水，在水中炖好，调味，然后喝汤吃鸽肉。一般隔天炖一次，冬天一个月吃45次。
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