枸杞性温还是性寒 黑枸杞是热性的还是凉性的?体寒的人能吃黑枸杞滋补吗?
健康又养生导语：随着近年来人们对保健的重视，各种保健食品和药材受到了人们的欢迎。黑枸杞是一种营养丰富的保健中草药，其营养价值是红枸杞的几倍，具有优良的营养和滋补作用。那么黑枸杞到底是热的还是冷的呢？身体冷的人可以吃黑枸杞吗？Sandingtv.com，三大医疗保健网络，会马上来回答你的问题。黑枸杞是热的还是冷的？黑枸杞不凉不热，是扁的。黑枸杞甜，
随着近年来人们对保健的重视，各种保健食品和药材受到了人们的欢迎。黑枸杞是一种营养丰富的保健中草药，其营养价值是红枸杞的几倍，具有优良的营养和滋补作用。那么黑枸杞到底是热的还是冷的呢？身体冷的人可以吃黑枸杞吗？Sandingtv.com，三大医疗保健网络，会马上来回答你的问题。
黑枸杞是热的还是冷的？
黑枸杞不凉不热，是扁的。
黑枸杞甜，扁，温和。从中医角度看，是一种具有补肾填精、延缓衰老、美容防癌功效的扁平食品；
黑果枸杞虽为扁形药材，但具有极好的滋补作用，大量服用易引起上火。黑果枸杞直接生吃的话，要多加小心，减少用量，不然容易上火。
冷的时候可以吃黑枸杞吗？
身体冷的人可以吃黑枸杞滋养身体。
黑枸杞的性质是甜而平，其平整度是一种介于冷与暖之间的性质。只要不过量食用，就是一种不容易伤脾胃，也不容易引起火灾的食物。体质冷或热的人可以吃黑枸杞；
此外，黑果枸杞还含有蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、矿物质、微量元素等多种丰富的营养成分，是一种天然的钴补充剂。钴可以参与维生素B12的组成，刺激造血。黑果枸杞是一种珍贵的滋补药物，能暖身，故可与寒身同食，具有一定的滋补滋补作用。
谁不能吃黑枸杞？
1.不应该服用稀便腹泻药
黑枸杞有很强的滋补作用，拉稀的人不宜食用，以免加重腹泻症状。
2、脾虚胃弱者不宜服用
脾虚胃弱常伴有腹泻、便溏等症状，不宜食用滋补药材，以免加重身体不适。
3.感冒发烧者不宜服用
黑枸杞是滋补药材，能暖身。感冒发烧的人吃可能会加重病情，不利于身体恢复。
通过以上文章可以知道，黑枸杞性甜，营养效果极佳，适合大多数有体质的人食用。体质冷的人也可以吃黑枸杞来滋补。但需要注意的是，黑枸杞不能过量食用，每日食用量不宜超过10克，以免出现一些副作用和身体不适。
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