1岁宝贝便秘怎么办 一岁宝宝经常便秘怎么办 教你调理方法让孩子正常排版
韩亚养生一、一岁宝宝便秘的原因有哪些
原因一:饮食不足
一些婴儿，尤其是早产儿和低出生体重婴儿，由于消化功能低下和食欲不振，往往食物摄入不足。如果牛奶中的糖量不足，肠道蠕动就会变弱，导致粪便在肠道内滞留过多，水分吸收过多，可能导致便秘。
原因二:饮食结构不合理
人体的排便与食物的成分密切相关。蛋白质过高，碳水化合物过低，肠道发酵过程不活跃，大便呈碱性，容易干燥。如果吃大量钙化酪蛋白，便会在粪便中形成大量不溶性钙皂，便量增加，导致便秘。太细的碳水化合物食物，比如饼干，也容易便秘。宝宝偏食，纤维素摄入不足，肠蠕动刺激不足也会引起便秘。
原因3:肠道功能障碍
一岁婴儿生活习惯不好，不按时养成排便习惯，排便条件反射差，或排便时人为干预过多，如灌肠、频繁使用泻药等原因，如缺乏体力活动、慢性疾病、使用药物减缓肠道蠕动等，均可引起便秘。
二、一岁宝宝便秘吃什么好
1.一岁宝宝因积热便秘:表现为大便干燥，硬如羊粪，排便困难，可伴有腹痛、口臭、手脚发热等。治疗要清热润肠。
蔬菜汁汤:新鲜菠菜或卷心菜应煮沸饮用。
萝卜汁:红心萝卜捣碎成泥状取汁，加适量白糖，煮2-3分钟。
谢凡蛋黄汤:番泻叶5-10克，蛋黄1个，菠菜少许。把蛋黄敲进碗里搅拌。番泻叶加水煎煮，去渣取汁，加入鸡蛋和菠菜，煮沸。
大豆皮100克，水煎，一天3次。
2.一岁婴儿虚证便秘:表现为大便隐晦，排便困难，或先大便干燥后大便稀，伴有消瘦、乏力、食欲不振。
韭菜汁:韭菜叶捣碎，取汁1杯，用温开水冲服，早晚各一次。
新鲜土豆去皮切碎，用开水捣碎，用纱布包裹，拧干汁液，每天早上服用1-2勺空约半个月。
莱菔子10-20克，炒至黄色，研成细粉，加糖和开水，每日1-2次。
黑芝麻15g，捣碎，水煎，空胃食。或者黑芝麻10-20克，翻炒，打碎，夹在馒头和面包里，一天一两次。
煮红薯。
杏仁汤:杏仁10-20g，山药50g，核桃仁20g。将前三种原料洗净、去皮、破碎、混合，加水，煮沸，经常服用。
三、一岁宝宝便秘怎么办
1.纠正孩子的饮食
如果是母乳喂养，母乳量不足引起的便秘，往往会导致体重增加，吃完就哭。对于这种便秘，只要增加牛奶的量，便秘的症状就会立即缓解。
当尚未完全消化吸收的营养物质在肠道内堆积时，就会引起上火。此外，再加上天气干燥、缺乏饮用水等原因，可能是导致婴儿生气的因素，所以用牛奶喂养的婴儿更容易便秘，这主要是由于牛奶中酪蛋白含量过高，使粪便干燥坚硬。这种情况可以减少奶量，增加含糖量，即把奶的含糖量从5 ~ 8%提高到10 ~ 12%，适当增加出汁量。3 ~ 4个月以下的宝宝可以在乳汁中加入一些奶饼。因为乳饼中的碳水化合物在肠道内发酵，可以刺激肠道蠕动，有助于缓解便秘。对于4 ~ 5个月以上的宝宝，可以适当添加辅食。菠菜、白菜、青菜、荠菜等最好切碎。，然后在米粥里煮出来做好吃的粥给宝宝吃。蔬菜中含有的纤维素等食物残渣可以促进肠道蠕动，达到通便的目的。同时，益生元也是通便润肠的好产品。
2.培养排便的习惯
3-4个月可以训练宝宝定时排便。因为饭后肠道蠕动加速，经常会有排便感。所以一般建议让孩子吃完后排便，建立大便的条件反射，可以事半功倍。
3.开塞露泻药
如果婴儿便秘经上述治疗后仍无效，可使用开塞露缓解便秘。开塞露主要含有甘油和山梨醇，可以刺激肠道起到通便的作用。使用时要注意。开塞露注射入肛门后，家长用手夹住臀部两侧，让开塞露液在肠内停留一段时间，再让孩子排便，效果会好的。在家里，肥皂头也可以塞到孩子的肛门里，有同样的通便作用。
4.中医治疗
清热解毒、通便的中药可适当应用。药物应该在医生的指导下使用。特别注意避免滥用泻药。经常服用这些药物会使肠壁活动对药物产生依赖，从而导致功能障碍和便秘。
按摩
适当按摩儿童肛门:这样可以引起生理反射，促进排便。
6.调理脾胃
由于婴幼儿便秘，很大一部分是脾胃虚弱引起的，所以适当的调理脾胃对于便秘的婴幼儿，尤其是一岁以下的婴幼儿，有着非常好的帮助。
四、1岁宝宝便秘怎么调理
在食物的选择上，给宝宝搭配更合理的饮食结构，通过均衡饮食来减少、缓解和处理宝宝的便秘。首先，对于6个月以上的宝宝，妈妈们在给宝宝准备辅食的时候，可以掺入富含纤维素的食物，比如南瓜泥、胡萝卜泥、水果泥等，可以帮助宝宝很好的消化肠道。
其次，对于1岁以上的婴儿来说，他们对辅食的选择可以更加丰富。妈妈们除了制作富含纤维素的果泥外，还可以添加小米、燕麦片、红薯等粗粮，因为这些粗粮富含膳食纤维，还可以增强宝宝的肠道消化功能。
同时，除了添加辅食和合理的饮食搭配外，父母还应该给宝宝多喝开水，既能补充宝宝所需的水分，又能保证宝宝肠道畅通，及时排出毒素。专家建议，对于1岁以上的婴儿，除了每天喝奶粉之外，还需要喝600-1000毫升的水。因此，父母应该更加注意为婴儿补充所需的水分。
婴儿便秘与食物消化密切相关。父母要注意合理的食物搭配，选择容易消化吸收的食物，可以减少宝宝的便秘。奶粉是婴儿的重要食物之一。很多家长反映，宝宝喝奶粉容易生气，一生气就容易便秘。至于婴儿因奶粉引起的火和便秘，边肖从几位育儿专家那里了解到，奶粉中的火往往是由奶粉中的营养分子过多引起的，这些营养分子不容易被婴儿娇嫩的胃吸收，从而导致食物摄入过多。为此，专家提醒，如果你的宝宝经常因为奶粉而生气，父母应该注意选择一种容易吸收和消化的奶粉。
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