可可粉的作用 可可粉的作用与副作用
养生球的王露导语：爱吃巧克力的女性朋友会因为怕胖而选择一些替代品。可可粉是巧克力中的一种原料。许多女性在减肥期间会选择吃一些纯可可粉来满足自己的渴望。有的人担心可可粉对身体不好，怕它伤害身体而不是保护身体。我们来看看可可粉的功效和副作用。真的对身体不好吗？1.概述可可豆是从可可树果实中提取的可可粉，经发酵、粉碎、去皮后加工成可可粉碎片，再研磨成可可
爱吃巧克力的女性朋友会因为怕胖而选择一些替代品。可可粉是巧克力中的一种原料。许多女性在减肥期间会选择吃一些纯可可粉来满足自己的渴望。有的人担心可可粉对身体不好，怕它伤害身体而不是保护身体。我们来看看可可粉的功效和副作用。真的对身体不好吗？
1.概述
可可豆是从可可树果实中提取的可可粉，经发酵、粉碎、去皮后加工成可可粉碎片，再研磨成可可粉。主要根据脂肪含量分类，一般分为高、中、低三种脂肪。如果按加工方法分类，可分为天然粉和碱化粉。我们通常吃的许多食物都含有可可粉，比如冰淇淋。
第二步/方法:
1.可可粉还含有高营养成分，如蛋白质、各种氨基酸、高热量脂肪等微量元素，其主要作用是增强人体的色、香。因此，人们吃的许多食物都含有可可粉，不仅可以补充人体所需的营养，还能起到提神的作用。
2.因为可可粉含有适量的生物碱，所以经常食用可可粉不仅可以健胃，还可以帮助消化，同时还可以预防营养性腹泻，所以无论成人还是儿童都可以食用适量的含有可可粉的食物。
可可粉中还含有咖啡因和可可碱，只要适量服用，对身体没有任何副作用，但长期或大量服用，会产生很多副作用，不仅会让人极度兴奋，还会引起心悸、手脚发软等症状。
3.警告:
可可粉只适合平时少量服用。如果你吃得太多，你的心跳会加快，这对你的健康有害。尤其是和孕妇一起服用的孩子，平时不宜食用。
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