荔枝的作用 荔枝的功效与作用

对于荔枝的功效与作用大家了解多少呢？不清楚的朋友请看下面的介绍。

荔枝荔枝的功效与作用

1.补充能量，提高智力，健脑。荔枝果肉富含葡萄糖和蔗糖，总糖含量在70%以上，居各种水果之首，可补充能量，增加营养。研究证明，荔枝对脑组织有滋补作用，能明显改善失眠、健忘、精神疲劳等疾病。

2.增强免疫功能。荔枝肉富含维生素C和蛋白质，有助于增强免疫功能，提高抗病能力。自古以来，就被视为珍贵的补充

3.降低血糖。荔枝含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，非常适合糖尿病患者食用。

4.解毒止血止痛。荔枝除了众所周知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、淋巴结核、疔疮、恶性肿胀和外伤性出血。

5.停止打嗝和腹泻。荔枝味甘、温、健脾，可减少不良反应。对顽固性呃逆、五泻患者是很好的食疗。

食用功效

荔枝味甘酸温，入心脾肝经；果肉具有补脾益肝、调理气血、温中止痛、养心安神的功效；细胞核具有理气散结、止痛的功效；可以止呃逆，止泻。对顽固性呃逆、五泄患者是很好的食疗。同时具有健脑强身、开胃健脾、增进食欲的作用

适用人群

1.特别适合产妇、老人、体弱者和调养者使用；贫血、胃寒、口臭也很适合；

2.糖尿病人慎用荔枝。阴虚火旺者不宜食用，以免加重上火症状。阴虚引起的咽干、牙龈肿、流鼻血者不宜使用；荔枝含有单宁、甲醇等。多吃容易上火。阴虚引起的咽干痛、牙龈肿、流鼻血者不宜使用。