美白去斑汤 养颜祛斑汤有哪些
青荷养生新时代的女性都想拥有一张无暇的脸，但由于种种原因，每个人的脸上或多或少都会有一些斑点，所以祛斑就成了每个爱美女性一生的事业。俗话说，以药养胜于以食养，祛斑汤似乎在这个时候就关闭了。祛斑汤有哪些？以下小系列为爱美人士介绍几种祛斑汤，希望对你有所帮助。
有哪些美容祛斑汤
1.党参黄芪炖鸡汤
配料:老母鸡、党参、黄芪、红枣、圆肉、姜片、料酒、盐
做法:鸡肉要洗净，切好，煮熟，捞起备用。党参、黄芪、红枣、圆肉要洗净，红枣去核。如果家里有炖锅，可以用炖锅煮，这样可以充分发挥汤的效果。炖锅加入适量的水，将所有的食材放入炖锅，加入料酒，这样鸡肉就不会有腥味了。煮1小时左右，加入适量盐。
党参黄芪炖鸡汤是一种很滋补的汤，也很适合女性。具有美容抗衰老的作用。经常喝它的女性肤色红润，可以美白祛斑。俗话说，去美容院美容不一定能改善皮肤问题。但是，经常喝这种汤，一定会让你20岁的皮肤白得发亮。需要注意的是，经期不能喝。
二、蘑菇鸡脚汤
配料:蘑菇、鸡爪、花生、料酒、姜片和盐
做法:香菇花生温水泡1小时，鸡爪洗净焯一下备用。锅内放入适量水，放入香菇、花生，煮沸后加入鸡爪、姜片、料酒，再次煮沸，转小火慢煮1小时，加入适量盐关火。
蘑菇鸡爪汤很甜，鸡爪富含胶原蛋白，可以让我们的皮肤更白、更亮、更有弹性。边肖认为这种汤可以和燕窝相比，美白效果非常强大。蘑菇鸡爪汤还能去除脸上讨厌的斑点，恢复白皙有光泽的脸。
三、绿豆百合美白汤
配料:绿豆、红豆、百合、盐
做法:这个绿豆百合美白汤的做法很简单。绿豆和红豆要提前用温水泡2小时以上。锅中加入适量水后，将绿豆、红豆、百合放入锅中。煮沸后，转小火煮1小时，加入盐。
绿豆百合美白汤含有丰富的维生素c，经常饮用可以快速美白肌肤，从而达到美白祛斑的效果。这个汤是一个大牌女明星常见的瞎汤。想美白祛斑的女生一定要经常喝这种美容祛斑汤。
以上介绍的几种养颜祛斑汤的成分都是全谷物，不含任何添加剂，在安全性方面你可以放心。另外，这些祛斑汤的效果是很多长斑女性认可的，而且每天花费也不多。只要坚持不懈地使用，并结合长期的饮食疗法和运动，一定会有很大的改善和良好的效果。
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