a型血短命 不同的血型对寿命有影响吗 想长寿要遵循这七个原则
潘博士养生课堂美国研究发现，不同血型的人寿命不同，其中O型血的人寿命最长，A型血的人寿命最短。你是什么血型？长寿不仅和命中注定的血型有关，还和很多指标有关。我们来看看！
血型也影响寿命！
1.O型血的人寿命最长
寿命最长的人是O型血的人，这些人的平均寿命差不多是87岁。它们是养老机构的噩梦。这种高预期寿命并不奇怪，因为这些人身体强壮，意志坚强，心理平衡，无忧无虑。
2.B型血的人排第二
B型血的人很平静，很淡定，会比O型血的人早死10年。他们固执，凡事过于执着，这可能已经注定了他们比O型血的人少活10年。
3.3的人。AB血排第三
结果显示，寿命少于10年的B血型人群落后于B血型，平均达到70岁。
4.A型血的人寿命最短
平均寿命最短的人是a型血，才62岁！在心理学家眼里，这其实是意料之中的，因为A型血的人皮肤比较薄，非常敏感，他们会一直担心自己和身边的人。不幸的是，这往往会使心脏负担过重，甚至衰竭。
但是A型血的寿命比其他血型短，原因完全不同。医学博士、自然疗法医生彼得·j·达达默(peter j. Dadamer)发现了特定食物和血型之间的对立关系。在他的一本书中，阐述了人与食物的搭配问题，因为饮食习惯是受血型影响的。
如果你想长寿，你应该遵循饮食中的7个秘密规则
品种有点杂。要做到荤素兼顾，粗细搭配，品种搭配，越杂越好。每天主副食应该不少于10种。
让食物闻起来更香。这里说的“香”，并不是说要多用盐、味精等调料，而是要酌情在菜里多加洋葱、生姜等调料。人的五官是相通的，味觉的缺失可以通过嗅觉来弥补。当你闻到美味的食物时，老人就会有很大的食欲。
保持食物热。冷食往往是凉的。吃多了会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。因此，老年人应尽量避免冷食，尤其是在严冬。
饭菜要清淡。用大米煮粥不仅适口易消化，而且具有健脾养胃、生津润燥的功效，有利于延年益寿。但是老人不能一直喝粥。毕竟粥主要是水，“干货”很少。同样胃容积的情况下，同样容积的粥在营养上不同于馒头和米饭，长此以往可能会营养不良。
慢慢吃。细嚼慢咽很容易导致饱腹感，防止暴饮暴食，让食物更好的消化。
早餐比较好。早餐要占一整天总热量的30%？40%，品质和营养价值应该更高更精致，但不适合吃油腻、油炸、干燥、刺激性食物。
晚饭有点早。晚餐吃得太晚，不仅会影响睡眠，积聚热量，还容易引起尿结石。钙排泄高峰期是4？5个小时，如果晚餐吃得太晚或者经常熬夜，老人可能在钙高峰到来的时候已经睡觉了。老年人吃饭的最佳时间应该是下午6点或7点，不要吃或少吃宵夜。
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