地稔 地稔的作用和功效 地稔的药用价值
任博士健康养生导语：白千层是一种果汁含量很高的浆果，可以作为水果供人食用。成熟后以野生和紫红色为主。它又小又嫩又多汁。白千层除了可以食用，还可以入药。入药后可治疗贫血，排除有毒物质，缓解产后腹痛。地稔
白千层是一种果汁含量很高的浆果，可以作为水果供人食用。成熟后以野生和紫红色为主。它又小又嫩又多汁。白千层除了可以食用，还可以入药。入药后可治疗贫血，排除有毒物质，缓解产后腹痛。
地稔的作用和功效
1.补充氨基酸
白千层是一种营养价值很高的水果。它还含有十几种正常新陈代谢所必需的氨基酸。人们使用后，可以吸收对人体有益的赖氨酸、异亮氨酸和单胺酸。这些氨基酸可以促进人体内蛋白质的合成，增强各种器官的功能，对维持人体正常代谢有很大的好处。
2.延缓衰老
白千层富含维生素C、一些天然多糖和花青素，不仅能促进人体新陈代谢，还能增强人体免疫功能。此外，这些营养素是天然的、抗氧化的，可以防止人体内自由基的产生，加速人体内自由基的代谢，明显减缓人体的衰老速度。
地稔的药用价值
1、胎动的治疗
怀孕期间，女性经常会出现胎动异常。这时可以吃一些含片，可以使女性吸收丰富的营养，缓解子宫痉挛，使胎动异常的症状尽快消失。孕妇可以把含片洗干净，需要的时候直接吃，或者切碎加冰糖煮成甜品。千层还可以治疗女性产后腹痛，可以切碎，用红糖煮着喝。
2.治疗贫血
白千层有特别强的补血作用。人们可以直接服用它来治疗贫血。服用时，他们可以服用10枚忧郁症、10枚红枣和10枚桂圆，用清水洗净，去掉桂圆的外壳，去掉枣核后将红枣切成块，然后放入锅中，加入清水煮沸成汤。烹饪后，加入适量红糖调味。取出后补血效果特别好。
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