蓝莓 新鲜蓝莓怎么清洗
导语:蓝莓是我们生活中常见的水果,蓝色颗粒状,有点像葡萄。蓝莓因其富含护肤物质而越来越受到大众的欢迎,可以美容和预防各种疾病。但是现在蓝莓表面有农药残留,需要去除农药,不破坏蓝莓的营养。
蓝莓是我们生活中常见的水果,蓝色颗粒状,有点像葡萄。蓝莓因其富含护肤物质而越来越受到大众的欢迎,可以美容和预防各种疾病。但是现在蓝莓表面有农药残留,需要去除农药,不破坏蓝莓的营养。那么如何清洗新鲜蓝莓呢?
新鲜蓝莓怎么清洗
1.我们知道新鲜蓝莓上面有一层白色粉末,不脏。吃它们对我们的健康有好处。我们需要清洗蓝莓,以便尽可能不破坏这层白色粉末。我们只需要将新鲜的蓝莓浸泡在盐水中,然后用清水冲洗干净。
2.野生蓝莓表面的果粉和果皮富含花青素等营养物质。清洗野生蓝莓,只需要用清水轻轻冲洗,去除表面灰尘即可。
3.如果不马上吃新鲜蓝莓,应该先放在冰箱里,吃的时候清洗干净。
4.新鲜蓝莓用自来水洗净,去除表面灰尘,用冷水浸泡10分钟左右。
5.蓝莓不同于其他水果。清洗蓝莓时,要注意不要用手揉搓,以免过度摩擦,损伤皮肤,磨掉果粉。
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