冬季养生 冬季养生:海带的营养价值及功效作用
导语:海带的作用是什么第一,抗凝海带中的褐藻多糖硫酸酯和褐藻多糖硫酸酯都是抗凝剂,对血小板少的人来说是很好的食物补充。第二,降低血糖血糖升高对血压各方面都有影响,所以降低血糖是老年人养生的一种方式。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,有助于控制血糖的升高。第三,提高免疫力海带多糖分子是免疫
海带的作用是什么
第一,抗凝
海带中的褐藻多糖硫酸酯和褐藻多糖硫酸酯都是抗凝剂,对血小板少的人来说是很好的食物补充。
第二,降低血糖
血糖升高对血压各方面都有影响,所以降低血糖是老年人养生的一种方式。海带中的岩藻多糖是一种很好的膳食纤维,有助于控制血糖的升高。
第三,提高免疫力
海带多糖分子是免疫系统的调节剂,可以促进免疫低下小鼠的免疫功能,中老年人可以经常食用。
第四,防辐射
近年来,许多人因为放射性物质的危害而拒绝吃从日本进口的食物。但海带中的活性物质可以阻止各种放射性元素和有害重金属的吸收,或者产生不溶性化合物并排出体外。
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