月经正常周期是多少天 月经周期多少天正常 月经周期怎么算才对

月经周期正常几天

女性正常的月经周期是28天左右，因为每个人的月经周期时间不一样，每个人每月的月经周期也不是一成不变的。偶尔提前或推迟不超过7天仍可视为正常，所以一般月经周期不少于21天，不超过35天。

如何计算月经周期

确定我们开始计算月经周期的确切时间

为了计算月经周期，首先要确定从哪一天开始。准确的算法应该是从月经开始的那天算起。

比如2月6号开始来月经，2月10号就结束了。那么应该从2月6日算起。

计算月经周期的N1部分

N1，是你最后一次月经的月份中月经周期的天数。

如上例，你上次月经是2月6号开始的。现在我们查日历，发现2014年2月有28天。所以，N1 = 28-6 =22(天)，也就是你的月经周期在2014年2月持续了22天

计算月经周期的N2部分

N2是你月经来的月份中，你月经周期经过的天数。

在上面的例子中，你的月经从3月4日开始，所以N2 = 4 -1 = 3(天)。为什么减1，因为3月4号应该包含在你下一个月经周期。

计算周期

加上N1和N2，也就是N1+N2 = 22 +3 =25(天)，这就是我们要计算的月经周期的确切数值。也就是说，在这个例子中，你的月经周期从2014年2月6日开始，到2014年3月4日结束，你的月经周期是25天。

如何判断月经出血量多还是少

大量月经的情况

虽然无法通过量杯计算出以毫升为单位的出血量，但我们还有一个神器，那就是卫生巾。一般情况下，如果卫生巾每2小时浸湿一次，或者出血严重到影响你的生活(例如，如果出血导致你在睡眠中醒来，或者有大量血块流出等。)，应该咨询医生。

月经少的情况

首先要判断是突然减少还是逐渐减少。

随着年龄的增长，特别是40岁以上，月经量有可能逐渐减少。如果突然减少，要提高警惕，必要时咨询医生。

此外，人工流产后月经减少可能与子宫内膜损伤有关，尤其是多次人工流产的患者，需要手术修复。