关节炎吃什么食物好 治疗关节炎的偏方 治疗关节炎可以试试这10个偏方

治疗关节炎的配方

1.将500克螃蟹去肚脐，捣碎，过滤，取汁，将500毫升米醋、10克淫羊藿、木瓜、牛膝、海桐皮放在一起，加水煎煮30-40分钟，过滤去渣，每天早上喝30毫升空。服用一剂后，服用三剂即可治愈。

2.枸杞100克，40度以上白酒500毫升浸泡，密封一周，每次25-50毫升，一天两次，2-4个月治愈。

3.蜂蜜，白醋，各2勺，加少量水，一次服用，一天三次，治疗一个月，缓解疼痛和关节僵硬，消除骨刺。

4.川乌、牛膝125克，高良姜、木瓜、木香、红花、当归16克，加水煎煮三次，取药液500毫升，加白酒200毫升，每日三次，20天为一个疗程，1-2个疗程治愈。复查后X线片骨刺消失，100余例治愈。

5.茄子根、枸杞、当归、松节、人参、鳖甲、龙骨、牛膝、羌活、蚕沙、独活、防风各6克。共粗粉，用500 ml高粱酒浸泡2周，去渣。每次30毫升，每天3次。

6.羊骨10g(油煎)、木瓜9g、白术30g、桑枝12g、五加皮3g、当归3g、天麻3g、川牛膝3g、红花3g、川芎3g、秦艽2g、防风2g、冰糖(捣碎)100g、白酒1000g。将药物浸泡在酒中，密封浸泡3-4个月后服用。每天两次，每次10 ~ 20毫升。

7.取新鲜生姜和新鲜大葱，按1: 3的比例混合，捣碎成泥状，加热涂抹在患处，每48小时更换一次。生姜外敷。生姜切片，炒熟，敷在膝盖上。过了两个晚上，把老麦掰碎，翻炒。

8.肉桂、牛膝、乌药、松针、烧酒180毫升，浸泡1周以上。每次取半个酒盅，长期服用。

9.取栀子、粉丝等份，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，敷于痛处。穿衣区现在是蓝色的，很清澈，过几天就可以退了。

10.炉甘石60克，茴香60克，盐500克，放入锅中文火炒熟，裹上粗布外敷，每天一次。适用于四肢关节冷痛，遇冷加重，热痛减轻的人群。

治疗关节炎的食谱

薏米丝瓜粥

材料:薏米150克，薄荷15克，豆豉50克，丝瓜100克。

做法:将丝瓜去皮洗净，切块，薄荷、豆豉洗净，放入锅中，加入1500 ml水，煮沸，文火煎10分钟左右，滤汁去渣。将薏苡仁洗净，与丝瓜一起倒入锅中，注入药汁，用火烧至薏苡仁酥烂。食用时用糖或盐调味。

木瓜薏米粥

配料:木瓜10克，薏米30克，白糖1勺。

做法:木瓜、薏米洗净，倒入小锅，加一大碗冷水，泡一会儿，然后文火煨至薏米酥烂，加一勺白糖，略炖。

蜂蜜汁木瓜

配料:川木瓜1个，蜂蜜300 ml，生姜2 g。

做法:将瓜去皮，切片，加水，加入蜂蜜和生姜，小火煮沸10分钟。

附子粥

配料:附子5克，干姜3克，大米100克，葱2根，红糖少许。

做法:将附子、干姜磨成极细的粉末，先取大米煮粥，煮沸后加入药粉、葱花、红糖，一起煮粥，或者将附子、干姜加水煎煮取汁，再与大米、洋葱、糖一起煮粥。

一人山妖猪肚汤

配料:五花肉、薏仁、砂仁、鲜山药。

做法:先将猪肚洗净，然后在猪肚中加入薏米、砂仁、鲜山药，加水，用麻绳将猪肚扎好，放入锅中，加入适量的水炒熟，取出猪肚，去渣，吃猪肚、山药，喝汤。

关节炎的饮食禁忌

1.牛奶、羊奶等含有酪氨酸、苯丙氨酸、色氨酸的食物，如花生、巧克力、小米、奶酪、太妃糖等应少吃。因为它能产生前列腺素和白三烯，引起关节炎，容易引起过敏，引起关节炎加重、复发或恶化。

2.多吃富含组氨酸、精氨酸、核酸、胶原蛋白的食物，如动物血、鸡蛋、鱼、虾、蛇肉、豆制品、土豆、牛肉、鸡肉、牛肾肉等。

3.少吃肥肉、高动物脂肪、高胆固醇食物，会抑制T淋巴细胞的功能，容易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨脱钙、关节破坏。

4.少喝酒精、咖啡、茶等饮料，它们会加重关节炎。

5.少吃甜食，因为它们的糖分容易引起过敏，会加重滑膜炎的发展，容易引起关节肿痛。

6.主食以素食为主，餐后应吃水果100克左右。蔬菜选自绿叶蔬菜、西红柿、萝卜、芹菜、韭菜、香菜、木瓜、黄瓜、豆芽、土豆、紫菜、海带、黑木耳、洋葱等。动物肉是蛇肉、狗肉、羊肉、牛肉、鱼等。吃动物血、蛋、鱼、虾等。