包菜怎么做好吃 包菜怎么做好吃 只需5步轻松搞定

卷心菜怎么做才好吃

步骤

是很简单的一道菜，但关键步骤也很重要，直接关系到你能不能做出正宗的手撕白菜，准备一个白菜，有没有适量的脂肪

手撕白菜是湖南名菜，好吃的停不下来。除了增加食欲，还具有美白祛斑和预防感冒的作用

图中——白菜被撕成了合适的大小，手撕的白菜横截面凹凸不平，更容易入味。

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卷心菜软化，加入芝麻油和盐，稍微腌制

将肥肉切成薄片，准备洋葱、干辣椒和蒜末

如图——把肥肉控制成油渣备用

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在锅里剩下的猪油中加入洋葱、蒜末和干辣椒，使其变香

卷心菜在世界卫生组织推荐的最佳食物中排名第三。与其他蔬菜不同，它的成分约90%是水，这与矿泉水不同。卷心菜富含水溶性维生素C，

图中——食材香浓，用白菜快速翻炒

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白菜，又称白菜、甘蓝、甘蓝等。质平味甘，能急止痛，补髓润脏，清热止痛，主治睡眠不佳、多梦易眠、听力下降、关节屈伸不利等症

图中——放入之前控制好的油渣，加一勺白糖，然后加入酱油上色，快速翻炒，然后煮熟

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白菜素有天然养胃菜之称，既能预防胃溃疡，保护和修复胃粘膜，又能维持胃细胞的正常功能，降低病变的概率。出锅了还有胃口吗？

如果你想吃，就赶紧尝尝