喝完酒头晕头痛吃什么 7种食物解酒止痛
养生龙奶奶喝完酒头晕吃什么缓解蜂蜜水
蜂蜜中含有一种特殊的果糖，有利于促进酒精的分解，从而减少醉酒后头晕呕吐的感觉。还能形成保护膜，有效保护肠胃，促进睡眠，让人第二天不会像头疼一样难受。
冰糖炖橄榄
20个橄榄和50克冰糖。将橄榄打碎，放入砂锅中，加入适量的水，用大火煮沸，加入冰糖，煨30分钟。橄榄可以利咽，解酒，清胃热，帮助缓解头痛，保护胃粘膜。
雪梨羹
2-3雪梨和适量冰糖。雪梨洗净，去皮，去核，切成小块，放入锅中，加入适量水，大火煮沸，用冰糖溶解。能清热解酒，护肝，改善酒后头痛。如果觉得麻烦，可以喝梨汁。
西红柿汁
西红柿含有特殊的果糖。喝完一杯番茄汁能有效促进酒精分解。建议喝300 ml。饮酒后，头痛的症状可以慢慢消失。喝番茄汁会比直接吃西红柿效果更好，吸收更快。
葡萄
葡萄中含有丰富的酒石酸，可与酒精中的乙醇相互作用形成酯类，从而降低体内乙醇浓度，缓解宿醉，改善头痛、恶心、胃部不适等症状，饮酒前吃葡萄也可预防醉酒。
西瓜汁
如果喝了之后觉得不舒服，可以吃点西瓜，喝西瓜汁的解酒效果会快一些。西瓜有利尿作用。多吃西瓜可以增加排尿次数。尿液通常会促进酒精的排出，改善身体的不适。
芹菜汁
芹菜富含维生素B，有助于分解酒精，进而改善饮酒后头晕、肠胃不适的症状。如果酒后头晕，可以多吃蔬菜水果，或者吃一些主食，有利于解酒养胃。
喝酒头疼怎么办喝酒前先垫垫肚子
饮酒前，吃一些油腻的食物，如猪脚，或喝一些牛奶和面食来保护胃，防止酒精渗透胃壁，延长酒精在体内的吸收时间，可以防止喝醉和头痛。
喝酒时多吃菜
喝酒时，最好多吃桌上的蔬菜。你应该多吃绿叶蔬菜。抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。也可以吃豆制品。卵磷脂也可以保护肝脏。
喝醉后别喝茶
浓茶中的茶碱可以收缩血管，增加血压，但会加重头痛。醉酒后千万不要喝茶解酒，尤其是浓茶。
注意好好休息
偶尔醉酒对人体造成的伤害可以忽略不计，但一定要注意休息好，给肝脏一段时间排毒，让它快速恢复。如果第二天起床后还感觉头痛不适，可以洗个热水泡泡浴促进排毒。
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