中暑怎么办 刮痧治疗夏季中暑的手法
文小叔说养生导语：夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眩晕、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或轻度升高，稍作休息即可恢复；轻度中暑除上述症状外，体温
夏季中暑分为先兆中暑、轻度中暑和重度中暑。先兆中暑主要表现为头痛、眩晕、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或轻度升高，稍作休息即可恢复；轻度中暑除上述症状外，体温在38℃以上，面色潮红，汗淡，皮肤湿冷，血压下降，脉搏增加，休息后即可恢复正常。除了中暑的症状，还可以弯曲右手中指，在患者胸部皮肤上抓挠。如果有明显的紫红色凸起划痕，表示“报废”。刮痧会有很好的治疗效果。以下是如何通过刮痧来治疗夏季中暑。让我们看看！
使用一元硬币或光滑的勺柄(用酒精消毒)作为工具。最好有专门的刮板。蘸上芝麻油或花生油，在干净的后颈两侧、脊柱两侧、两肘、上下颅骨等部位进行刮擦。
刮前一定要洗手，用手从上至下、从左至右30-45度角刮，用力均匀，直至每次刮5-6次或皮肤被刮出紫红色。
大部分患者剃须后都能感觉头脑清醒。但如果病情严重或刮痧无效，应尽早就医，以免耽误病情。
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