红茶怎么泡 配合生姜让你温暖整个冬天
韩亚养生导语：红茶中含有大量的茶多酚，经常喝茶有助于降低血脂、增强毛细血管功能、消炎杀菌和解毒的功效。重要的一点是，红茶有美容美颜和提神的功效，还可以减肥。来源:站酷作者:m
红茶中含有大量的茶多酚，经常喝茶有助于降低血脂、增强毛细血管功能、消炎杀菌和解毒的功效。重要的一点是，红茶有美容美颜和提神的功效，还可以减肥。
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绿茶能减肥肯定是家喻户晓，但是你知道吗？红茶减肥效果更好。红茶不引起失眠和肠胃问题，在茶中比较温和。所以很多女性朋友都会喜欢红茶。红茶可以当饮料，减肥效果也不错。那我就告诉你怎么喝红茶减肥~
大家都知道，一个女人在宫里冷，当年是不能喝茶的。然而，红茶和生姜都有升温作用。如果和生姜一起喝红茶，不仅可以暖宫，还可以治疗手脚冰凉。
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材料也很简单。准备姜片和一包红茶。茶包也可以是冲泡茶。一起泡，味道就出来了。如果时间充裕，也可以把红茶和生姜一起煮，这样会更有味道。如果不喜欢姜的味道，可以加点蜂蜜。甜mm们会更喜欢。
红茶虽然可以减肥，但是禁止喝红茶，这个你也应该明白。
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1.空不能喝红茶。不仅仅是红茶，空不要喝任何茶。空下腹饮茶也可能引起头晕、腹泻、四肢无力等不良症状。
2.发烧不能喝红茶。茶叶中含有茶碱，可使体温升高，导致体温进一步升高。
3.月经期间不要喝红茶。女生的‘那些日子’喝茶可能会导致经血增多，尤其是喝浓茶，会加重痛经。
4.孕妇哺乳期不能喝红茶。喝茶可能导致胎儿腹部畸形，母乳喂养可能影响母乳的形成。不仅仅是红茶，所有的茶和咖啡都不允许喝。
为了自己的健康，一定要注意在这些特殊时期不要喝茶~
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