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两道丰胸美食小胸女人的希望

导语:丰胸是女性终生的话题,尤其是胸小的女性。天生没有傲人的双峰,但后天可以慢慢升起。我们每天吃的食物中有许多天然的丰胸元素。这些元素可以让你的乳房发育成结实有弹性的乳房。所以,生活

丰胸是女性终生的话题,尤其是胸小的女性。天生没有傲人的双峰,但后天可以慢慢升起。我们每天吃的食物中有许多天然的丰胸元素。这些元素可以让你的乳房发育成结实有弹性的乳房。所以,生活中只要做几样好吃的丰胸食品,就可以把高挺的乳房抬起来,让乳房重新绽放美丽。

木瓜+红枣+莲子

配料:木瓜、红枣、莲子

调料:蜂蜜和冰糖

练习:

1.在红枣和莲子中加入适量冰糖,煮熟备用。

2.将木瓜剖开去籽,加入红枣、莲子和蜂蜜,放入笼中蒸透。

营养师建议,木瓜是我国传统民间丰胸食品,富含维生素A,缺乏维生素A会阻碍雌激素合成。中医认为,木瓜味甘平,能消食健胃,滋补催乳,对消化不良也有治疗作用。木瓜可以和牛奶一起吃,也可以用来做菜或者煮粥。红枣是调节内分泌、养血美容的传统食品。莲子红枣还有调经、补气、滋补的作用。

松仁+核桃+小米

配料:核桃、松仁和玉米

调料:冰糖、肉汤、色拉油

练习:

1.油炸核桃和松子。

2.将玉米、炒核桃仁、松仁按4: 1: 1的比例放入锅中,加入适量的水,煮成粥。一天吃三到四勺。

营养学家建议:核桃和松子是经典的滋补食品,富含维生素E和锌,有助于延缓乳房衰老。此外,它们还富含蛋白质、矿物质和B族维生素,也是美容院的好产品。更重要的是,核桃和松子是亚麻酸的良好来源,亚麻酸是最近流行的丰胸保健成分,具有刺激雌激素合成的作用。玉米本身富含维生素E,也是专家推崇的丰胸食品。

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