立夏后应该给小孩喝什么汤？-养生专家建议

立夏后，应该给小孩喝一些清热解毒的汤，以帮助他们预防夏季常见的疾病，例如感冒、腹泻等。以下是一些适合小孩饮用的立夏汤品：

1. 荷叶汤：荷叶具有清热解毒的功效，可帮助小孩排汗解热。将荷叶洗净后切碎，加入适量的水煮沸即可。

2. 菊花汤：菊花具有清热解毒、明目等功效，可帮助小孩缓解夏季烦躁，改善睡眠。将适量的菊花加入开水中，放置一段时间后即可饮用。

3. 薏米汤：薏米具有清热解毒、利水消肿的作用，可帮助小孩排除体内多余水分。将薏米加入水中煮沸，煮至薏米熟透即可饮用。

4. 绿豆汤：绿豆具有清热解毒、利尿消肿的作用，可帮助小孩缓解夏季口渴、失眠等症状。将绿豆加入水中煮沸，煮至绿豆软烂即可饮用。

需要注意的是，立夏后小孩的饮食要清淡易消化，避免过于油腻的食物，同时要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题。饮食应有节制，不宜过量，以免影响小孩的身体健康。