有“胸”“乃”大 想丰胸的你快来
一健养生导语：丰胸作为女孩子们热门话题，总会有无意识的去谈论。其实拥有一对饱满丰盈的乳房，是大多数女孩的梦想。(胸大的禁止说话)令很多女孩最为烦恼的是，身上的肉为何不听话，不长胸上，偏偏要长
丰胸作为女孩子们热门话题，总会有无意识的去谈论。其实拥有一对饱满丰盈的乳房，是大多数女孩的梦想。(胸大的禁止说话)令很多女孩最为烦恼的是，身上的肉为何不听话，不长胸上，偏偏要长在腿上、肚子上、脸上，就是不长在胸上?肉，你为何不听话?
中医认为乳房属于胃、乳头属于肝、肾主要是控制生殖器的发育。女性乳房的发育不良、第二性征不明显，大多数因为脾肾亏虚、肝胃不和所导致的。临床主要是脾胃虚弱、气滞血瘀、肾气虚损，这三种类型。脾胃虚弱主要表现为，饭后容易拉肚子，并且伴有食欲不振、面色萎黄、形体瘦弱。调理的方向主要是健脾益气，平时忌食性质较为寒凉的食物。气滞血瘀主要表现为胸口胀闷、小腹刺痛、性情急躁、易怒、月经不调、颜色深有血块。调理的方向主要是行气活血，平时不要吃冷饮、油腻的食物。肾气虚损主要表现是腰膝酸软无力、小便清长、夜尿多，调节的主要方向是补肾益气。身体的异常状态调理完毕后，可以服用能够使机体雌性荷尔蒙分泌水平增加的食物，如黑豆、葛根、枸杞、木瓜等，并保证一定量的脂肪摄入。
除了调理身体本身的问题之外，推荐一个简单的按摩手法，每天睡前按摩，按摩在大包、中府、期门这三个穴位。按摩的力度在轻柔按压、频率要缓，一定不要太用力，如果用力过度就可能会损伤经络。每个穴位两到三分钟即可。
下次再次开课中医小课堂，敬请期待。
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