月见草油胶囊 月见草油胶囊怎么吃 月见草油胶囊服用方法

我妈妈身体不好。我给她买了一些月见草油胶囊保健品，够吃很久了。那么月见草油胶囊怎么吃呢？以下小编为您提供如何服用月见草油胶囊。

月见草油胶囊怎么吃

女性经前期综合征患者:月经前7-10天，每日3次，饭后饮水，月经初潮停服。通常一天一次，一次一片，饭后也随水服用，可根据实际情况调整。

需要神经护理的人群:月见草油可以和维生素B、C、锌一起服用，对心理健康有很好的促进作用。英国精神分裂症协会证实了月见草油的疗效。他们还报道，每天将月见草油软胶囊与维生素B、C、锌一起服用，可以提高人体的思维能力，效果极佳。

湿疹患者:穿刺月见草油软胶囊，早晚各一次涂于患处。

有炎症症状的患者，如自身免疫性疾病、过敏性疾病、关节炎等，可与深海鱼油一起服用。例如，每1000毫克胶囊服用3到4粒含有300毫克EPA和DHA的深海鱼油胶囊，每天服用4到6粒含有500毫克EPA和DHA的月见草油胶囊。这种保养效果应该比单独使用月见草油更有效。

痤疮患者:月见草油和维生素C配合锌服用，对痤疮有显著疗效。

月见草油胶囊的功效

1.减少黄褐斑和痤疮:口服甚至涂抹可以使皮肤湿润，有光泽，更有活力

2、促进心脑健康:富含的γ-亚麻酸能清除血液中的油脂

3、娇嫩肌肤:促进新陈代谢和消除肿块:丰胸和丰胸

4、泻药:有效缓解便秘

5、调节内分泌:富含脂肪酸，缓解经前不适，并有助于保养卵巢

6.可缓解湿疹，改善异常皮肤症状

7.保持健康的皮肤、头发和指甲

8.协助调节平衡，为不同年龄的女性提供需求，解除经前综合症和更年期的障碍；

9.协助糖尿病患者控制一些并发症，尤其是神经病变、视网膜病变、心血管疾病等。；

10.改善哮喘和类风湿性关节炎；

11.减肥，通过颗粒腺体产生能量消耗，减少脂肪堆积；

12.除了消炎外，还具有减少凝血反应、预防血栓形成的作用。

推荐月见草油胶囊

黑毛鳌拜月见草油软胶囊

Blackmores月见草油的主要成分是γ-亚麻酸，是一种多不饱和脂肪酸。GLA在体内的主要作用是合成前列腺素E1，有助于调节女性激素的平衡，从而缓解经前期综合征。

Swisse月见草油软胶囊

Swisse EVENINGPRIMROSEOIL，英文叫月见草油，是从月见草种子中提取的一种油。月见草油的主要功能成分是γ-亚麻酸，被誉为“21世纪功能性药用食品的主角”。它也被称为维生素F和生命之花；在欧洲被称为“皇家医学”或“国王医学”。可见，草油中含有的GLA可以抑制引起炎症的前列腺素浓度升高，减轻经前期综合征的不舒服反应。

汤普森月见草油胶囊

汤普森月见草油含有10%的亚麻酸，经过冷处理，保持挥发油的质量，避免氧化。能有效缓解经前期综合征、痉挛、乳房压痛、子宫内膜异位症。

Nutralife月见草油软胶囊

促进血液循环，预防心血管疾病，缓解关节炎等生理性疼痛引起的疼痛，缓解更年期综合征，缓解痛经，调节内分泌。